دستورالعمل های بهداشتی
– دستورالعمل ها و آیین نامه های بهداشت در کار
– آیین نامه های بهداشت و حفاظت کار
-
یک توصیه برای حفاظت از ریهها در هوای آلوده
با سرد شدن هوا و کاهش دما، آلودگی هوا افزایش پیدا میکند و افت کیفیت هوا در این فصل از سال در بسیاری از افراد منجر به بروز مشکلات تنفسی میشود.
بیشتر بخوانید » -
خوردنی های مفید برای پیشگیری از سرطان پستان
سرطان پستان از جمله شایع ترین انواع سرطان ها در زنان بوده و امروزه درمان آن امکانپذیر است.
بیشتر بخوانید » -
توصیههایی برای سلامت ریه
سرطان ریه از جمله بیشترین سرطانهای تشخیصی و علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در سراسر جهان است که سیاستهای ناکافی در کنترل مصرف دخانیات از جمله دلایل آن محسوب میشود.
بیشتر بخوانید » -
توصیههای غذایی برای رفع علائم گوارشی ناشی از کرونا
براساس نتایج مشاهدات و بررسیها، علائم بیماری کرونا، طیفی وسیع را در بر میگیرد، ویروس کووید۱۹، که دامنهای خفیف تا شدید را مانند دیگر بیماریهای ویروسی ایجاد میکند، در بیماران مختلف امکان درگیر کردن بخشهای متفاوتی از بدن را دارد و متناسب به محل درگیری، علائمی بُروز میدهد.
بیشتر بخوانید » -
چگونه در آرایشگاه از کرونا در امان باشیم؟
از اسفندماه سال قبل که ویروس کرونا مهمان ناخوانده خانههایمان شد و با توصیههای بسیاری که پیرامون رعایت نکات بهداشتی و تاکید بر عدم خروج از منزل میشد، بسیاری از کارها و فعالیتهایمان از جمله رفتن به آرایشگاهها را به تعویق انداختیم، اما با طولانی شدن روند بیماری، ناچار لازم…
بیشتر بخوانید » -
چند توصیه برای افرادی که نمیتوانند ورزش کنند
برای حفظ سلامت قلب ضرورت دارد بدن از تناسب لازم برخوردار باشد و به همین دلیل انجام حرکات ورزشی حائز اهمیت است.
بیشتر بخوانید » -
توصیه به مبتلایان صرع در پاندمی کرونا
متخصص بیماریهای مغز و اعصاب درباره شیوع بیماری صرع در ایران، گفت: این بیماری ۱,۸ دهم درصد در ایران شیوع دارد و حدود یک میلیون و۲۰۰ هزار نفر در کشور مبتلا به این بیماری هستند، مطالعات و آمارها نیز نشان میدهد تعدادی از این افراد را کودکان تشکیل میدهند.
بیشتر بخوانید » -
توصیههای تغذیهای برای افزایش مقاومت بدن در فصل سرد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه توصیههای تغذیهای برای کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای تنفسی در فصل سرد سال، گفت: علاوه بر تاثیر ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن، رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه نیز سیستم ایمنی بدن را نسبت به بیماریها مقاوم…
بیشتر بخوانید » -
چند توصیه برای مراقبت از پوست در سرما
با تغییر فصل و سرد شدن هوا حفظ سلامت پوست به اندازه سلامت کل بدن اهمیت بیشتری پیدا میکند و نیاز به مراقبت و توجه مضاعف دارد.
بیشتر بخوانید » -
چگونه خطر ابتلا به کرونا را در آرایشگاهها کاهش دهیم؟
در روزهای ابتدایی شیوع کرونا با گمان اینکه این ویروس به زودی ریشهکن خواهد شد، بسیاری از فعالیتهای غیرضروری تعطیل شدند اما، با ادامهدار شدن روند بیماری دیگر نمیتوانستیم همه فعالیتها را متوقف کنیم و از طرفی هم دیگر همچون گذشته نمیتوانستیم از این خدمات بهره بریم...
بیشتر بخوانید »