دستورالعمل های بهداشتی
– دستورالعمل ها و آیین نامه های بهداشت در کار
– آیین نامه های بهداشت و حفاظت کار
-
۱۴ توصیه طب سنتی برای حفظ سلامتی در فصل پاییز
بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته‌اند. البته مزاج فصل پاییز بر اساس ارتفاع منطقه، عرض جغرافیایی، نوع خاک، میزان بارندگی و رطوبت، فاصله تا دریا، نوع بادها، وجود یا عدم وجود کوه‌ها و مواردی از این دست متغیر است.
بیشتر بخوانید » -
چند توصیه برای مقابله با اضطراب ویروس کرونا
یک روانشناس گفت: با حفظ آرامش و مدیریت استرس و اضطراب، تغذیه مناسب و رعایت نکات بهداشتی به جنگ با کرونا برویم.
بیشتر بخوانید » -
چند راهکار ساده برای پیشگیری از سکته مغزی
سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون به بخشی از مغز قطع شود.
بیشتر بخوانید » -
مراقب این علائم در سنین جوانی باشید
آگاهی از علائم اولیه پوکی استخوان (بیماری خاموش)، مدیریت صحیح این بیماری و تشخیص و درمان به موقع بیماری برای همه افراد ضروری است. برای مثال گاهی شکستن ناخن‌ها می‌تواند نشانه پیوندهای ضعیف استخوانی باشد
بیشتر بخوانید » -
ترفندهای ساده برای پیشگیری از زوال عقل مرگبار
/خراسان رضوی ممکن است فکر کنید بیماری آلزایمر یا زوال عقل شما را فراموشکار می‌کند و کشنده نیست اما انجمن آلزایمر می‌گوید: بیماری آلزایمر هیچ بازمانده‌ای ندارد. این بیماری سلول‌های مغزی را از بین می‌برد و باعث تغییر حافظه، رفتارهای نامنظم و از دست دادن عملکردهای بدن می‌شود، به آرامی…
بیشتر بخوانید » -
توصیه‌هایی برای زنان درباره مدیریت تغذیه خانواده
مدیرگروه سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش زنان در مدیریت زندگی سالم، گفت: افرادی که یک رژیم غذایی متعادل مصرف می‌کنند، سیستم ایمنی قوی‌تری دارند و خطر کمتری برای ابتلا به بیماری‌های مزمن و عفونی در کمین آنها است.
بیشتر بخوانید » -
توصیه هایی برای بهبود عملکرد کبد
بیماری کبد چرب بر اثر انباشت چربی مازاد در کبد ایجاد می شود و در چند دهه اخیر، سبک زندگی ناسالم موجب افزایش موارد ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی در بزرگسالان شده است.
بیشتر بخوانید » -
۸ نکته مهم هنگام استفاده از کپسول اکسیژن در خانه
یکی از مهم‌ترین نیازهای برخی مبتلایان کرونا که بیماری آنها با علائم تنفسی بروز پیدا می‌کند، تامین اکسیژن کافی است. از آنجایی که برخی بیماران به جز تامین اکسیژن نیاز دیگری برای حضور در بیمارستان ندارند و یا به شکل بستری موقت تنها برای دریافت رمدسیویر به بیمارستان مراجعه می‌کنند،…
بیشتر بخوانید » -
استرس خود را مدیریت کنیم
همه ما دچار استرس می‌شویم و کوتاه بودن دوره استرس ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند اما استرس طولانی مدت مشکلی جدی است که می‌تواند عملکرد مطلوبِ سیستم ایمنی بدن را مختل نماید.
بیشتر بخوانید » -
اگر از بیمار کرونایی در منزل مراقبت می‌کنید، بدانید…
/خراسان رضوی اگر به بیماری کروناویروس ۲۰۱۹ (کووید -۱۹) مبتلا هستید و در خانه از خود و یا بیماری مبتلا به کووید-۱۹ مراقبت می‌کنید ممکن است سوالاتی ذهن شما را مشغول کند؛ اینکه چه زمان فرد بیمار نیاز به مراقبت‌های اورژانسی دارد؟ چه مدت باید قرنطینه باشد؟ برای جلوگیری از…
بیشتر بخوانید »
