پرستاران باید برای مراقبت از خود در برابر کرونا بدانند
خلاصه خبر : ارتباط مستقیم کادر پرستاری با بیماران و ماهیت مراقبت از بیماران مبتلا به کرونا و متعاقب آن خستگی و کاهش توان جسمی، سلامت این گروه موثر در چرخه درمان را به خطر میاندازد؛ از این رو توجه ویژه به نکات بهداشتی برای این افراد بسیار ضروری است.
فروغ مولا مدیر پرستاری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به ابتلای برخی از کادر پرستاری به بیماری کووید ۱۹، اظهار کرد: با افزایش تجربه، رعایت اصول خود مراقبتی و استفاده مناسب تر از تجهیزات حفاظت فردی، تعداد مبتلایان کادر پرستاری نسبت به اسفندماه کمتر شده است.
هر آنچه پرستاران باید برای مراقبت از خود در برابر کرونا بدانند
کادر پرستاری باید اصول خود مراقبتی را به دقت رعایت کنند، کادر پرستاری، خط اول مراقبت در بخشهای بستری و سرپایی بیماری کرونا هستند. برای همین توجه به اصول خود مراقبتی و مهمتر از آن آموزش و یادآوری این اصول به افراد درگیر و حاضر در مراکز درمانی یک ضرورت است که نباید فراموش شود.
نکات قابل توجه پرستاران در مراقبت از بیماران و همزمان حفظ ایمنی و سلامت خود
- رعایت بهداشت دست در پنج موقعیت تعیین شده توسط سازمان بهداشت جهانی از مهمترین راههای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای واگیر همچون کووید ۱۹ است، اما انجام رفتارهایی که باعث اگزما و آسیب به پوست دست میشود، از قبیل شستشوی دست با آب داغ و یا استفاده بیش از حد از محلولهای شوینده و الکلی، باعث احتمال بیشتر جذب آلودگی میشود.
- پرستاران تا جای امکان باید از وسایل حفاظت فردی مخصوصا ماسک با سایز مناسب استفاده کرده و عینک طبی را بر روی صورت کاملا فیکس کنند، پرستاران باید حتما فاصله مطمئن ( فاصله دو متر ) را از همکاران، بیماران و مراجعان رعایت کنند.
- وسایل حفاظت فردی بایستی قبل از ورود به بخش پوشیده شوند: در نظر گرفتن دو فضای جداگانه تمیز و کثیف برای پوشیدن و خارج کردن این لباسها و یا در صورت عدم امکان، تقسیم اتاق رختکن به دو ناحیه کاملا مجزا و عدم تداخل بین این دو محیط مورد مهمی است که باید رعایت شود. تا جایی که ممکن است از خارج کردن و پوشیدن مجدد وسایل حفاظت فردی خصوصا در زمان استراحت و صرف غذا اجتناب شود.
- پرستاران باید هنگام خارج کردن وسایل حفاظت فردی، با حفظ آرامش و تمرکز و عدم شتابزدگی، امکان آلودگی بدن و لباس زیر به ویروس را به حداقل برسانند.
- پوشیدن بدون اندیکاسیون وسایل حفاظت فردی به ویژه دستکش، باعث ایجاد اطمینان کاذب و افزایش احتمال مواجهه با ویروس میشود، بارها دیده میشود که افراد دستکش پوشیده و بعد از لمس سطوح مختلف، با همان دست دستکش پوشیده، ماسک یا عینک خود را تنظیم می کنند.
- کادر بهداشتی درمانی بسیار بیشتر از سایر افراد باید مراقب باشند تا از لمس صورت خود با دست آلوده پرهیز کنند.
- اجتناب از خوردن و آشامیدن در محیط بخش: نوشیدن آب و مایعات سالم و گرم در محیط تمیز ( با رعایت اصول مراقبت فردی) برای پیشگیری از دهیدراتاسیون و خشکی دهان بسیار مهم است.
- وجود کلیه امکانات لازم همچون محلول هندراب در هر دو رختکن تمیز و کثیف بسیار مهم است و باید سطلی در ناحیه کثیف قرار داده شود تا وسایل قابل استفاده مجدد مثل عینک ایمنی در آن قرار گرفته تا بعدا شستشو و ضدعفونی شوند.
- مدیران پرستاری و سوپروایزران باید با تنظیم یک برنامه کاری مناسب از ایجاد خستگی و ضعف جسمانی کادر پرستاری جلوگیری کنند، با توجه به اینکه امکان فراموشی و بیتوجهی برخی از پرسنل به دلیل خستگی و تکرار مراقبتها وجود دارد، باید یادآوری اصول خود مراقبتی بصورت مکرر انجام شود.
- دستورالعملهای ابلاغی از سوی وزارت بهداشت و معاونت درمان براساس یافتههای جهانی، تجربه و اطلاعات پزشکان متخصص داخلی و خارجی است، مدیران باید با مطالعه این دستورالعملها، آموزشهای لازم را به کادر پرستاری ارائه دهند.
- مدیران پرستاری باید نکات ایمنی را علاوه بر همکاران کادر پرستاری به همکاران اداری، بیماران و کلیه مراجعان بیمارستان یادآوری کنند؛ زیرا نباید فراموش کنیم مهمترین راه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری، آموزش و یادآوری مکرر موارد احتیاطی است.
- تغذیه مناسب، ورزش، حفظ روحیه، استراحت کافی و استفاده از سرگرمیهای سالم در اوقات بیکاری را جهت بهبود سلامت و ایمنی بدن کارکنان پرستاری بسیار مهم است و افزود: یادآوری و انتقال تجربیات دیگر همکاران در این مهم میتواند نقش مهمی داشته باشد.
- ضرورت ضدعفونی سطوح بیمارستانی به ویژه سطوحی که بیشتر توسط افراد لمس میشود، به صورت برنامهریزی شده و مکرر تاکید کرد.